Simulation et calcul de retraite : quel montant ?

Il est primordial de bien saisir les modes de calcul de votre retraite, nos experts vous disent tout.
Sommaire

Dans son rapport annuel publié le 7 octobre 2020, la cour des comptes indique qu’une pension sur sept liquidée par le régime général, en 2019, comportait une erreur. 60% d’entre elles sont liées à la carrière et en particulier des périodes donnant droit à des trimestres oubliés. Il est donc important de comprendre le mode de calcul de sa retraite pour vérifier le montant attribué. Une simulation du calcul de votre retraite vous permet de réaliser le calcul d’une estimation de votre retraite et de planifier votre date de départ en optimisant vos pensions.

SIMULATION DU MONTANT DE VOTRE RETRAITE : UN CALCUL COMPLEXE

Tous les régimes de retraite n’appliquent pas les mêmes règles. Il est donc difficile pour un non-spécialiste d’appliquer la bonne formule pour réaliser la simulation du montant de sa retraite, sans risque d’erreur. Pour autant, mieux vaut ne pas accepter le montant des pensions notifié par vos caisses de retraite, sans contrôle préalable. Une étude précise de son relevé de situation individuelle est donc nécessaire, à travers une simulation du calcul de retraite.  Votre relevé est consultable, à tout moment,  sur « mon compte retraite » accessible à partir de www.info-retraite.fr.

UNE SIMULATION DU CALCUL DE RETRAITE POUR CONNAÎTRE LA DURÉE DE VOTRE CARRIÈRE

La durée de votre carrière, exprimée en trimestres, est au cœur du calcul de vos retraites, quels que soient les régimes auprès desquels vous avez cotisé. Un abattement sera appliqué définitivement sur toutes vos pensions de base et complémentaires s’il vous manque des trimestres. Ainsi, celles et ceux nées en 1961, 1962 ou 1963 doivent avoir 168 trimestres pour ne pas être pénalisés.

Il est donc essentiel de ne perdre aucun des trimestres auxquels vous pouvez prétendre. A partir de votre première activité professionnelle, année après année, les cotisations retraite versées vous ont permis de valider des trimestres : au maximum 4 par an. Des périodes non travaillées également, comme :

  • le service militaire ;
  • le chômage indemnisé (et non indemnisé sous certaines conditions) ;
  • des périodes de maladie, maternité, d’invalidité indemnisées par la sécurité sociale.

Il convient de vérifier année après année les informations figurant sur votre relevé de situation individuelle pour réaliser une simulation du calcul de votre retraite qui soit la plus juste possible. En cas de doutes, ou d’erreurs, des explications ou des corrections peuvent être demandées.

A noter : votre situation de famille compte. Chacun de vos enfants peut vous donner droit à 8 trimestres dans le régime général, par exemple.

Vos revenus professionnels

Les retraites de base des salariés, des commerçants et des artisans sont calculées à partir des revenus professionnels soumis à cotisations. Le taux de la pension (50% au maximum) est appliqué sur la moyenne des revenus des 25 meilleures années. L’oubli d’un revenu peut donc vous être dommageable lors de la simulation du montant de votre retraite. Pour les repérer, il est nécessaire de comparer le salaire brut porté sur le relevé de situation individuelle avec les bulletins de salaires. 

Les retraites en points

Avec une carrière complète, leur montant est obtenu en multipliant le nombre de points acquis par la valeur de service du point. Comme pour les trimestres, il est des points acquis grâce aux cotisations et d’autres accordés sans contrepartie financière notamment pour des périodes de maternité, maladie, chômage… Lors de la simulation du calcul de la retraite à laquelle vous avez droit, toute la carrière doit être passée au crible pour qu’aucun point ne soit omis. S’il manque des trimestres, le résultat sera affecté à titre définitif d’une minoration.

SIMULATION ET CALCUL DE LA RETRAITE EN LIGNE OU AVEC DES EXPERTS

A partir de 55 ans, une « estimation indicative globale » du montant de votre future retraite est disponible sur « mon compte retraite ».  Cette estimation est donnée à 62 ans, puis chaque année jusqu’à vos 67 ans.

A n’importe quel âge, sur le même site vous pouvez utiliser le simulateur « marel ». Il vous donne une estimation en partant des éléments connus de votre carrière et d’informations que vous aurez à fournir (notamment votre dernière rémunération brute).

 

Si vous souhaitez plus d’informations sur la simulation du montant de votre retraite, contactez-nous pour un diagnostic personnalisé de votre situation !

Contactez un expert retraite« 

FAQ

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la retraite classées par thématiques.

Oui. Ce dispositif permet de combler des périodes non cotisées (études, stages, années incomplètes) pour améliorer sa pension ou réduire une décote. Il est accessible à tout assuré entre 20 et 67 ans, dans la limite de 12 trimestres maximum sur toute la carrière.

Le coût varie selon l’âge et le revenu — plus on attend, plus c’est cher — mais les sommes versées sont déductibles des revenus imposables. Le paiement peut être étalé sur 1, 3 ou 5 ans.

 

Vous pouvez valider au maximum 4 trimestres par an.

 

Partir à 62 ans avec 120 trimestres signifie avoir un nombre important de trimestres manquants (entre 47 et 52 selon votre génération). La décote appliquée atteint dans tous les cas son plafond maximum de 25 %, ce qui réduit significativement votre pension de base.

Concrètement, une pension calculée à 1 200 €/mois sans décote ne vous en verserait plus que 900 €/mois.

La meilleure alternative dans cette situation est souvent d’attendre vos 67 ans : vous obtenez alors automatiquement le taux plein, sans décote, quel que soit votre nombre de trimestres.

 

Le nombre de trimestres requis varie entre 167 et 172 selon votre date de naissance, avec un âge légal de départ compris entre 62 et 64 ans. Le maximum de 172 trimestres (43 ans de cotisation) s’applique à toutes les générations nées à partir de 1965 (1966 pour les retraites liquidées à compter du 1er septembre 2026, suite à la suspension de la réforme des retraites).

À noter : à 67 ans, le taux plein est automatique quel que soit votre nombre de trimestres.

 

Oui, plusieurs leviers existent :

  • Travailler plus longtemps : chaque année supplémentaire génère de nouveaux points.
  • Racheter des points : il est possible de combler certaines périodes peu cotisées (études, années incomplètes), dans la limite de 420 points au total. Plus le rachat est fait tôt, moins il est coûteux.
  • Corriger son relevé de carrière : des points peuvent manquer par erreur. À partir de 55 ans, une demande de correction est possible sur info-retraite.fr.
  • Demander un entretien retraite : dès 45 ans, votre caisse peut vous aider à simuler votre pension et envisager un rachat de points.

 

Plusieurs options s’offrent à vous :

  • agirc-arrco.fr : accédez à votre espace personnel pour consulter votre relevé annuel de points (RAP) et obtenir une estimation de votre future pension.
  • info-retraite.fr : consultez votre relevé individuel de situation (RIS), qui centralise vos droits auprès de tous vos régimes de retraite.

Dans les deux cas, la connexion se fait via FranceConnect.

 

Oui, la valeur du point est révisée chaque année à l’automne, après négociation entre syndicats et patronat. Elle suit en général l’évolution des salaires et de l’inflation : +5,12 % en 2022, +4,9 % en 2023, +1,6 % en 2024.

En 2026, la valeur reste gelée à 1,4386 € faute d’accord lors des négociations de l’automne 2025.

 

Non, vos points sont en principe acquis définitivement, quels que soient les événements de votre carrière.

Cependant, des points peuvent manquer à cause d’erreurs administratives ou d’oublis lors de changements d’employeur. Dans ce cas, il est possible de les récupérer en contactant sa caisse de retraite.

Une fois la retraite liquidée, un délai de prescription de 5 ans s’applique pour réclamer des droits manquants. Mieux vaut donc vérifier son relevé avant de partir.

 

Il n’existe pas de nombre minimum de points requis. Plus vous en accumulez tout au long de votre carrière, plus votre pension sera élevée.

Votre pension annuelle se calcule ainsi : nombre de points × 1,4386 € (valeur du point en vigueur depuis novembre 2024). Par exemple, 5 000 points donnent droit à environ 600 €/mois.

Vous pouvez liquider votre retraite complémentaire dès l’âge légal de départ, à condition d’avoir droit à une retraite de base à taux plein. Pensez à faire votre demande 5  mois à l’avance.

À noter : le malus de 10 % (coefficient de solidarité) a été supprimé depuis avril 2025.

 

Le salaire que vous pouvez percevoir en cumul emploi-retraite dépend de votre situation.

  • Si vous bénéficiez du cumul emploi-retraite intégral (retraite à taux plein et toutes les pensions liquidées), vous pouvez percevoir un salaire sans plafond de revenus tout en continuant à toucher votre pension.
  • Si vous êtes en cumul emploi-retraite plafonné (sans taux plein), le total pension de retraite + revenus d’activité ne doit pas dépasser 160 % du SMIC ou la moyenne de vos 3 derniers salaires avant la retraite. Si ce plafond est dépassé, le montant de la pension peut être réduit.

Exemple :
Si votre pension est de 1 500 € par mois et que votre plafond de cumul est fixé à 2 800 €, vous pouvez gagner jusqu’à 1 300 € de salaire sans impact sur votre retraite. Au-delà de ce montant, votre pension sera diminuée du dépassement.

 

Vous n’avez pas trouvé la réponse ?

Contactez-nous pour obtenir une réponse et un accompagnement personnalisé

Pour aller plus loin

Découvrez tous nos articles pour vous aider à appréhender votre départ à la retraite.

Nos solutions

Chaque année, nous réalisons plus de 2000 accompagnements auprès de chefs d’entreprise, médecins, professions juridiques, artisans/commerçants ou salariés/cadres.

Neovia ne propose pas une solution retraite, mais plusieurs, personnalisées et adaptées à chaque profil et à chaque situation : Bilan Retraite Conseil, Expertise Retraite, Expertise de Départ…

Nos experts possèdent une connaissance pointue des régimes de retraite, des carrières complexes et des spécificités sectorielles. Ils vous apportent des résultats concrets : reconstitution de carrière, sécurisation des droits, optimisation de votre retraite et audits de relevé de carrière pour déceler les éventuelles erreurs.

 

Audit de retraite

Bilan Retraite Conseil

Réservé aux cadres et salariés, ce diagnostic personnalisé vous permet de connaître l'âge de départ optimal et le montant de vos revenus pour préparer sereinement votre retraite.

Niveau d'accompagnement

1/5

Expertise Retraite

Dirigeants, chefs d’entreprise et professions libérales, après reconstitution fidèle de votre carrière, nous analysons les dispositifs réglementaires (régimes, rachats, majorations…) permettant d’optimiser votre retraite.

Niveau d'accompagnement

3/5

Expertise Retraite à Domicile

Un service premium et confidentiel, réservé uniquement aux cadres et salariés. Sur rendez-vous, un expert Neovia vous rend visite pour une étude retraite sur mesure et individualisée.

Niveau d'accompagnement

4/5

Votre profil

Vous avez un statut de dirigeant, professions libérale, médicale ou juridique, artisan/commerçant ou cadre ?

Vous avez besoin de mieux connaître vos droits ?

Découvrez tous nos conseils et prestations associées pour vous accompagner.

Dirigeant

Neovia accompagne les dirigeants pour sécuriser et optimiser leur retraite.

Profession médicale

Neovia accompagne les médecins et libéraux pour une retraite sereine et simplifiée.

Profession libérale

Neovia aide les professionnels à y voir clair dans leur retraite grâce à une approche sur mesure.

Profession juridique

Neovia accompagne les professions juridiques avec l’expertise nécessaire pour une retraite maîtrisée.

Artisan/ Commerçant

Neovia accompagne les artisans et commerçants pour optimiser et sécuriser leur retraite.

Cadre supérieur/ Expatrié

Neovia aide les cadres aux parcours complexes à reconstituer leur carrière et optimiser leur retraite.

DRH

Neovia vous aide à gérer la retraite de vos salariés grâce à des prestations adaptées à vos besoins.