Réforme : quels changements pour les carrières longues ?

Que faut-il retenir de la réforme des retraites au sujet des carrières longues ? Notre experte fait le point.
  • Julia Sebo - Rédacteur et expert Neovia
  • Mis à jour le lundi 11 août 2025
Sommaire
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Le dispositif actuel de carrières longues (avant réforme)

Actuellement, le dispositif de carrières longues vise à faire partir, avant l’âge légal de 62 ans, les personnes ayant commencé à travailler tôt.  

Ainsi, deux types de carrières longues cohabitent en fonction de la date de début d’activité : 

  • Si validation de 5 trimestres avant 16 ans (4 trimestres pour les personnes nées au dernier trimestre de l’année), départ possible dès 58 ans ; 
  • Si validation de 5 trimestres avant 20 ans (4 trimestres pour les personnes nées au dernier trimestre de l’année), départ possible dès 60 ans.  

Toutefois, les intéressés doivent avoir suffisamment cotisé durant leur carrière. La durée de cotisation exigée varie en fonction de la date de naissance. 

> Pour en savoir plus sur la réforme et son impact, découvrez notre article Réforme des retraites : quels sont les changements à venir pour les futurs retraités ?

Les changements prévus par la réforme   

La commission mixte paritaire réunie le mercredi 15/03/2023 s’est mise d’accord sur le nouveau dispositif de carrière longue de la réforme des retraites. Ainsi, selon le texte adopté, tous ceux ayant commencé à travailler avant 21 ans pourront demander leur retraite après 43 années de cotisation (172 trimestres).  

L’âge de départ en carrières longues différera selon l’âge de début d’activité. Quatre systèmes vont ainsi cohabiter : 

  • Ceux ayant 5 trimestres validés avant 16 ans (4 trimestres si nés au dernier trimestre de l’année) pourront partir dès 58 ans ; 
  • Ceux ayant 5 trimestres validés avant 18 ans (4 trimestres si nés au dernier trimestre de l’année) pourront partir dès 60 ans ; 
  • Ceux ayant 5 trimestres validés avant 20 ans (4 trimestres si nés au derniers trimestre de l’année) pourront partir dès 62 ans ; 
  • Ceux ayant 5 trimestres validés avant 21 ans (4 trimestres si nés au dernier trimestre de l’année) pourront partir dès 63 ans.  

C’est sur ce texte que le gouvernent a engagé sa responsabilité, en activant l’article 49 alinéa 3 de la Constitution.  

> Pour en savoir plus sur les raisons de cette réforme des retraites, rendez-vous sur le site du gouvernement : Projet pour l’avenir du système de retraites : ce qu’il faut retenir

3 infos à retenir sur l’impact de la réforme pour les carrières longues :  

  • Le dispositif actuel de carrières longues permet de faire partir avant 62 ans les assurés ayant commencé à travailler avant 20 ans ; 
  • Le dispositif de carrières longues prévu dans la réforme permet de faire partir avant 64 ans les assurés ayant commencé à travailler avant 21 ans ; 
  • L’âge de départ anticipé à la retraite au titre des carrières longues différera selon que le début d’activité se situe avant 16 ans, 18 ans, 20 ans ou 21 ans.  

Pour des exemples concrets sur les conséquences de la réforme des retraite pour les futurs retraités, découvrez nos études de cas clients :

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Les carrières longues ont été au cœur des débats parlementaires pour l’adoption de la réforme des retraites. En effet, il s’agit d’un point central de discussion visant à contrebalancer les effets de la hausse de l’âge légal, pour les personnes ayant commencé à travailler tôt. Quels sont les nouveaux dispositifs concernant les carrières longues ?  « 

FAQ

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la retraite classées par thématiques.

C’est la formule qui vous permet de percevoir 100 % de vos pensions et 100 % de vos revenus d’activité, sans aucun plafond. Elle suppose d’avoir atteint l’âge légal, d’avoir le taux plein au régime de base et d’avoir liquidé toutes vos pensions obligatoires, françaises comme étrangères à l’exception des régimes soumis à une condition d’âge non encore atteinte, comme les complémentaires CAVEC et CAVP. Depuis 2023, il ouvre également droit à une seconde pension.

 

Oui, dans tous les cas. Vous pouvez percevoir vos pensions dès l’âge légal sans cesser votre activité libérale. Seule la reconnaissance d’une inaptitude peut y faire obstacle dans certaines sections. La vraie question n’est pas de savoir si le cumul est autorisé, mais s’il sera plafonné ou libéralisé et donc si vos revenus seront limités à 48 060 € en 2026 ou totalement libres. Dans tous les cas, vos cotisations restent dues tant que vous exercez.

 

Non., la cotisation minimale de 573 € en 2026 valide 3 trimestres, pas 4. Pour valider quatre trimestres, il faut avoir cotisé sur un revenu d’au moins 7 212 €. C’est l’une des principales sources d’écart entre les droits que les professionnels pensent avoir acquis et ceux réellement inscrits à leur compte.

 

Pour les générations nées entre le 1er janvier 1963 et le 31 mars 1965, l’âge légal est maintenu à 62 ans et 9 mois, avec 170 trimestres requis pour le taux plein, à la suite de la suspension du calendrier de la réforme de 2023 par la LFSS 2026. Le taux plein reste automatique à 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres.

 

8,73 % sur la tranche 1, jusqu’à 48 060 €, et 1,87 % sur la tranche 2, dès le premier euro et jusqu’à 240 300 €. Le taux de tranche 1 est passé de 8,23 % à 8,73 % avec la réforme de l’assiette sociale unique, appliquée à partir de la campagne déclarative d’avril 2026.

 

Oui, le régime permet de racheter jusqu’à 12 trimestres, au titre des années d’activité libérale n’ayant pas permis de valider quatre trimestres et au titre des années d’études lorsque le régime libéral a été le premier régime d’accueil. Le barème dépend de votre âge à la date de la demande et de votre revenu moyen des trois dernières années. Un rachat effectué tôt coûte nettement moins cher et les jeunes actifs disposent d’un tarif préférentiel dans les dix ans suivant la fin de leurs études.

 

En multipliant le nombre de points acquis sur toute la carrière par la valeur du point (0,6599 € au 1er janvier 2026) puis par le taux de liquidation, qui dépend de votre durée d’assurance tous régimes confondus. S’y ajoute la pension complémentaire de votre section professionnelle, calculée selon ses propres règles et sa propre valeur de point.

 

C’est le premier étage obligatoire de la retraite des professionnels libéraux, piloté par la CNAVPL et géré par dix sections professionnelles. Depuis 2004, il fonctionne intégralement en points, ce qui en fait le seul régime de base français de ce type. Il est commun à toutes les professions libérales, à l’exception des avocats, affiliés à la CNBF.

 

Au-delà des majorations de retard, il existe un risque bien plus lourd : les cotisations non acquittées dans un délai de cinq ans suivant leur exigibilité ne sont plus prises en compte pour le calcul de votre pension. Un arriéré laissé sans solution ne se traduit donc pas seulement par une dette, mais par une perte de droits définitive. En cas de difficulté, un échéancier négocié avec votre caisse préserve vos droits.

 

7 212 € de revenu annuel, soit 600 fois le SMIC horaire brut en vigueur au 1er janvier 2026. Chaque trimestre isolé est validé à partir de 1 803 € (150 fois le SMIC horaire). En dessous, la cotisation minimale de retraite de base (573 € en 2026) permet néanmoins de valider trois trimestres.

 

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