Trimestres cotisés, assimilés : quelles différences ?

Dans le monde de la retraite, un trimestre ne correspond pas forcément à une période de 90 jours. En effet Il existe différents types de trimestre.
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Trimestres cotisés, assimilés : quelles différences ?

Même les néophytes en matière de retraite savent que dans le système français, il est souvent question de trimestres. Mais dans le monde de la retraite, un trimestre ne correspond pas forcément à une période de 90 jours. En effet Il existe différents types de trimestre : cotisés, assimilés… Petite mise au point.

Les trimestres cotisés

Ce sont les trimestres que vous avez acquis grâce à votre activité professionnelle. Pour chacune de vos activités déclarées vous payez des cotisations santé, prévoyance… Et retraite.

Depuis 2014, vous gagnez un trimestre chaque fois que vous versez des cotisations sur la base d’un revenu ou salaire équivalant 150h de SMIC – à noter que l’on ne peut pas acquérir plus de 4 trimestres par an.

Exemple : le SMIC horaire est fixé à 9€ en 2018, soit 1350 € mensuels : si vous êtes salarié au SMIC et travaillez 4 mois (4 X 1350 €), vous aurez acquis en 4 mois les 4 trimestres cotisés de l’année.

Découvrez notre article sur la « Réforme des retraites et trimestres cotisés pour la retraite anticipée »

Les trimestres assimilés

Il s’agit des trimestres que vous avez acquis dans certaines situations particulières, mais qui ne proviennent pas directement de vos cotisations. Ils ne sont pas issus de votre activité professionnelle.

On retrouve dans cette catégorie les trimestres de chômage, les trimestres de maladie, de Service Militaire, …

Exemple : j’ai été au chômage indemnisé pendant 12 mois, soit 365 jours : j’ai validé 4 trimestres assimilés au titre de cette période de chômage.

Pourquoi cette distinction ?

Dans certaines situations la distinction est de première importance : ainsi par exemple si vous souhaitez partir avant l’âge légal en retraite anticipée pour handicap, pour carrière longue… Dans ce dernier cas par exemple vous devez totaliser un certain nombre de trimestres cotisés. Si ce nombre de trimestres cotisés n’est pas atteint, pas de départ anticipé pour carrière longue, même si vous disposez en contrepartie de nombreux trimestres assimilés !


Découvrez notre vidéo sur « comment récupérer des trimestres? »

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FAQ

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la retraite classées par thématiques.

Cela dépend de l’option et de votre situation. Le rachat au taux seul, qui efface la décote, est généralement rentable assez vite ; le rachat taux + durée l’est beaucoup plus lentement. La déduction fiscale améliore nettement le calcul, surtout si vous êtes fortement imposé. Pour les hauts revenus, l’effet sur la retraite complémentaire peut faire pencher la balance. Un calcul personnalisé est indispensable avant de décider.

 

12 trimestres maximum sur l’ensemble de la carrière, au titre des études supérieures et/ou des années incomplètes. S’y ajoutent, sous conditions, jusqu’à 2 trimestres de stages en entreprise à tarif réduit. Dans tous les cas, on ne peut pas valider plus de 4 trimestres par an.

 

Idéalement 4 à 5 ans avant la date de départ souhaitée : les règles de calcul sont alors connues et le gain comme l’économie d’impôt peuvent être chiffrés précisément. Racheter trop tôt (avant 30 ans) fait courir le risque de payer pour des trimestres qui deviendront inutiles.

 

Au régime général, comptez entre 1 500 € et 4 500 € par trimestre au titre du taux seul, et jusqu’à 6 500 € au titre du taux + durée. Le prix exact dépend de votre âge, de vos revenus des 3 dernières années et de l’option choisie. Le barème est fixé chaque année par la CNAV.

 

La retraite progressive permet de percevoir une partie de sa retraite tout en exerçant une ou plusieurs activités à temps partiel. En revanche, le cumul avec d’autres dispositifs est encadré :

  • Avec une activité salariée : si vous êtes salarié, vous ne pouvez pas exercer une activité indépendante en parallèle (et vice versa).
  • Avec le cumul emploi-retraite : la retraite progressive est une alternative au cumul emploi-retraite, et non un dispositif qui s’y ajoute. 

Après la retraite définitive : une fois admis à la retraite définitive, si vous poursuivez ou reprenez une activité professionnelle, celle-ci est soumise aux règles du cumul emploi-retraite.

 

Le montant perçu dépend directement du temps de travail. Une retraite provisoire est calculée sur la base des droits acquis au moment de la demande, et la part versée est proportionnelle à la réduction d’activité. Par exemple, travailler à 65 % donne droit à 35 % de sa retraite. 

À cela s’ajoute le salaire à temps partiel, ce qui permet de maintenir un niveau de revenus global satisfaisant.

Le montant de la retraite progressive est provisoire : la pension sera recalculée et généralement revalorisée lors du départ définitif en retraite, en tenant compte des cotisations versées pendant la période de retraite progressive.

 

Oui, l’employeur peut refuser une demande de retraite progressive. Toutefois, la loi encadre désormais strictement les motifs de refus : l’employeur doit justifier son refus par les conséquences de la réduction du temps de travail sur la continuité de l’activité de l’entreprise, ou par des difficultés de recrutement sur le poste concerné. Un employeur invoquant des arguments inexacts s’expose à un recours aux prud’hommes. 

En l’absence de réponse de l’employeur dans les 2 mois suivant la demande, celle-ci est considérée comme acceptée.

 

Depuis le 1er septembre 2025, l’âge d’accès à la retraite progressive est fixé à 60 ans, quelle que soit l’année de naissance.

 

Oui, en principe. La fusion n’a modifié ni les droits acquis, ni les taux de cotisation. En pratique, des trimestres ou des revenus ont parfois été mal repris lors du transfert : faire vérifier son relevé de carrière avant de partir est vivement recommandé.

 

Comme pour les salariés : une retraite de base assise sur le revenu annuel moyen des 25 meilleures années (taux de 50 % au taux plein, avec décote ou surcote selon les trimestres), complétée par une retraite complémentaire des indépendants calculée en points. Les droits acquis avant 2018 sont intégralement conservés.

 

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