La retraite progressive : quel impact ?

  • Didier PERROT - Rédacteur et expert Neovia
  • Mis à jour le mercredi 30 septembre 2026
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Retraite progressive : son principe

Lorsque vous approchez de la fin de votre carrière, vous pouvez avoir envie de diminuer votre activité professionnelle sans pour autant amputer de façon drastique vos revenus. C’est ce que permet de faire précisément la retraite progressive. C’est à dire réduire votre activité et cumuler votre salaire à temps partiel avec une partie de vos retraites.

Encore faut-il que votre employeur accepte votre demande de travail à temps partiel. Il peut avoir intérêt à réduire ses coûts salariaux (diminution du salaire à verser et des cotisations) et à organiser une transmission des savoirs et des savoir-faire entre salariés seniors et juniors.

Toutefois le dispositif de la retraite progressive s’adresse également, ce qui est moins connu, aux salariés qui sont d’ores et déjà à temps partiel. Ils peuvent alors compléter leur salaire avec une part de retraite et augmenter leurs revenus en fin de carrière.

Trois conditions à remplir

Pour accéder au dispositif, le salarié doit :

  • Avoir au moins 60 ans.
  • Avoir validé au moins 150 trimestres au cours de toute sa carrière.
  • Travailler à temps partiel pour une durée comprise entre 40 et 80 % de la durée applicable dans l’entreprise. Exemple : dans une entreprise pratiquant les 35 heures, il faut travailler entre 14 et 28 heures. Les salariés qui ont plusieurs employeurs peuvent aussi opter pour la retraite progressive à condition que la durée totale de tous leurs contrats soit comprise entre 40 et 80 % d’un temps plein.

Les salariés dont l’activité à temps partiel n’est pas décomptée en heure ne peuvent pas bénéficier de la retraite progressive. Il s’agit notamment : des mandataires sociaux, des dirigeants de sociétés, des VRP, des salariés ayant conclu une convention de forfait en jours.

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Les enjeux financiers de la période de retraite progressive

Vous percevrez une fraction de vos pensions égale à la différence entre 100 % et la quotité de travail à temps partiel. Si vous travaillez 80 % d’un temps complet vous recevrez 20 % de votre retraite.

Vous continuez à cotiser pour vos retraites. L’activité à temps partiel vous permet de valider des trimestres. Mais également d’acquérir des points de retraite complémentaire Arrco (et Agirc pour les cadres). Quand vous cesserez totalement votre activité, votre retraite sera recalculée pour tenir compte des nouveaux droits acquis.

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FAQ

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Le relevé affiche le salaire soumis à cotisations, limité au plafond de la Sécurité sociale (48 900 € en 2026). Un écart peut aussi venir d’éléments non soumis à cotisations ou d’une erreur de déclaration, à signaler avec vos bulletins de paie.

 

Le nombre de trimestres validés figure année par année, avec un total par régime. Vous le consultez dans votre espace personnel sur info-retraite.fr. Les majorations pour enfants n’y apparaissent pas : elles sont ajoutées au calcul de la retraite.

 

Comparez-le à vos fiches de paie et à vos documents : aucune année manquante, tous les employeurs présents, revenus cohérents, trimestres conformes à votre activité. En cas de carrière complexe, un expert peut le contrôler à votre place.

 

Multipliez vos points par la valeur de service du point pour obtenir un montant annuel brut, puis divisez par 12 pour le montant mensuel. Par exemple, 5 000 points × 1,4587 € = 7 293,50 € par an, soit environ 607,79 € bruts par mois.

 

1 000 points rapportent 1 458,70 € bruts par an, soit 121,56 € bruts par mois (1 000 × 1,4587 €). Pour savoir combien de points viser selon la pension souhaitée, consultez notre article combien de points faut-il pour sa retraite ?

 

Oui. Chaque régime auquel vous avez cotisé (régime général, régime des indépendants, caisse libérale, Agirc-Arrco, fonction publique…) verse sa propre pension. Le total forme votre retraite. Veillez à ne pas oublier un régime au moment de liquider vos droits : c’est précisément ce que vérifie un expert lors de la reconstitution de carrière.

 

Oui, grâce au cumul emploi-retraite, dont les règles changent pour les retraites prenant effet à compter du 1er janvier 2027 (trois paliers selon l’âge : avant l’âge légal, entre l’âge légal et 67 ans, à partir de 67 ans). Si vous souhaitez plutôt réduire votre activité avant de partir, la retraite progressive peut être une alternative. Le cumul emploi-retraite mérite d’être anticipé avant de fixer votre date de départ.

 

Oui : la pension de retraite est versée chaque mois jusqu’au décès du retraité, puis, sous conditions, une pension de réversion peut prendre le relais pour le conjoint survivant. Son montant évolue : la retraite de base est en principe revalorisée chaque année en janvier, et la retraite complémentaire Agirc-Arrco chaque 1er novembre, selon la décision des partenaires sociaux.

 

La pension d’invalidité est un revenu de remplacement versé avant la retraite lorsque la capacité de travail ou de gain est réduite d’au moins deux tiers. À partir de 62 ans, elle est en principe remplacée par une retraite au titre de l’inaptitude au travail, calculée au taux plein de 50 % pour la retraite de base, même si le nombre de trimestres requis n’est pas atteint. Attention : le taux plein ne garantit pas une pension complète, car le montant peut rester réduit en fonction de la durée d’assurance validée.
Ce remplacement n’est pas systématique si vous poursuivez une activité professionnelle ou si vous êtes dans certaines situations de recherche d’emploi. Sous conditions, le versement de la pension d’invalidité peut alors être maintenu au-delà de 62 ans, jusqu’à la cessation de l’activité ou, au plus tard, jusqu’à 67 ans. 

 

La pension de retraite repose sur vos propres droits. La pension de réversion est une partie de la retraite de votre conjoint décédé, reversée au conjoint survivant ou à l’ex-conjoint. Elle représente 54 % de la retraite de base du défunt au régime général et 60 % de sa retraite complémentaire Agirc-Arrco. Il faut avoir été marié (le Pacs et le concubinage ne donnent pas droit à la réversion), avoir au moins 55 ans et, au régime général, ne pas dépasser un plafond de ressources. Elle peut se cumuler avec votre propre retraite. Les experts Neovia vous aident à la calculer et à la demander grâce aux Prestations Complémentaires.

 

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