Comment comptent les trimestres en maladie pour la retraite ?

Conditions, trimestres assimilés : toutes les infos sur les trimestres maladie et la retraite.
  • Didier PERROT - Rédacteur et expert Neovia
  • Mis à jour le lundi 11 août 2025
Sommaire
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Il est possible de valider des trimestres pour la retraite pour les périodes de maladie.

Les conditions sont les suivantes :

  • avoir été affilié et d’avoir cotisé au Régime Général,
  • percevoir des indemnités journalières de l’Assurance Maladie. Ceci implique que les indemnités journalières perçues au titre d’un contrat prévoyance individuel ou collectif ne donnent pas droit à l’acquisition de trimestre pour la retraite.

La règle est simple : un trimestre validé pour 60 jours consécutifs indemnisés. Ainsi, il est possible de valider 4 trimestres par an en cas de période de maladie de 240 jours consécutifs.

Exemple : La carrière de Mr DURAND fait apparaitre une période de maladie entre le 01/01/2019 et le 30/09/2019 soit une période de 273 jours : il peut donc valider 4 trimestres pour l’année 2019.

Exemple n°2 : La carrière de Mr YVES fait apparaitre une première période de maladie entre le 01/01/2019 et le 28/02/2019, puis une seconde période entre le 03/03/2019 et le 30/09/2019 : il ne validera pas de trimestre pour la première période de 59 jours, et ne pourra valider que 3 trimestres pour la seconde période de 212 jours.

Trimestres assimilés ou cotisés ?

Ces trimestres sont considérés comme étant des trimestres « assimilés » et s’opposent aux trimestres « cotisés ». Cela implique deux choses :

  • En cas de départ en carrière longue, un maximum de 4 trimestres pourra être retenu pour le calcul de la date d’effet.
  • Si la carrière d’un cotisant se termine par une période de longue maladie et que le nombre de trimestres acquis au jour du départ à la retraite dépasse celui nécessaire pour pouvoir partir en retraite à taux plein, ces trimestres ne seront pas pris en compte pour le calcul d’une éventuelle surcote.

Qu’est-ce qu’un trimestre assimilé ?

Les trimestres assimilés sont des trimestres qui n’ont pas donné lieu à une cotisation. Ils correspondent à des trimestres qui vous sont attribués gratuitement lors de vos périodes d’interruptions involontaires de votre activité professionnelle : chômage, maternité, paternité, maladie, service national ou encore pour les expatriés, les chômeurs en création d’entreprise, les sportifs de haut niveau, les détentions provisoires.

A l’inverse, les trimestres cotisés sont les trimestres que vous avez acquis grâce à votre activité professionnelle. Pour chacune de vos activités déclarées vous payez des cotisations santé, prévoyance… Et retraite.

 

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FAQ

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Le relevé affiche le salaire soumis à cotisations, limité au plafond de la Sécurité sociale (48 900 € en 2026). Un écart peut aussi venir d’éléments non soumis à cotisations ou d’une erreur de déclaration, à signaler avec vos bulletins de paie.

 

Le nombre de trimestres validés figure année par année, avec un total par régime. Vous le consultez dans votre espace personnel sur info-retraite.fr. Les majorations pour enfants n’y apparaissent pas : elles sont ajoutées au calcul de la retraite.

 

Comparez-le à vos fiches de paie et à vos documents : aucune année manquante, tous les employeurs présents, revenus cohérents, trimestres conformes à votre activité. En cas de carrière complexe, un expert peut le contrôler à votre place.

 

Multipliez vos points par la valeur de service du point pour obtenir un montant annuel brut, puis divisez par 12 pour le montant mensuel. Par exemple, 5 000 points × 1,4587 € = 7 293,50 € par an, soit environ 607,79 € bruts par mois.

 

1 000 points rapportent 1 458,70 € bruts par an, soit 121,56 € bruts par mois (1 000 × 1,4587 €). Pour savoir combien de points viser selon la pension souhaitée, consultez notre article combien de points faut-il pour sa retraite ?

 

Oui. Chaque régime auquel vous avez cotisé (régime général, régime des indépendants, caisse libérale, Agirc-Arrco, fonction publique…) verse sa propre pension. Le total forme votre retraite. Veillez à ne pas oublier un régime au moment de liquider vos droits : c’est précisément ce que vérifie un expert lors de la reconstitution de carrière.

 

Oui, grâce au cumul emploi-retraite, dont les règles changent pour les retraites prenant effet à compter du 1er janvier 2027 (trois paliers selon l’âge : avant l’âge légal, entre l’âge légal et 67 ans, à partir de 67 ans). Si vous souhaitez plutôt réduire votre activité avant de partir, la retraite progressive peut être une alternative. Le cumul emploi-retraite mérite d’être anticipé avant de fixer votre date de départ.

 

Oui : la pension de retraite est versée chaque mois jusqu’au décès du retraité, puis, sous conditions, une pension de réversion peut prendre le relais pour le conjoint survivant. Son montant évolue : la retraite de base est en principe revalorisée chaque année en janvier, et la retraite complémentaire Agirc-Arrco chaque 1er novembre, selon la décision des partenaires sociaux.

 

La pension d’invalidité est un revenu de remplacement versé avant la retraite lorsque la capacité de travail ou de gain est réduite d’au moins deux tiers. À partir de 62 ans, elle est en principe remplacée par une retraite au titre de l’inaptitude au travail, calculée au taux plein de 50 % pour la retraite de base, même si le nombre de trimestres requis n’est pas atteint. Attention : le taux plein ne garantit pas une pension complète, car le montant peut rester réduit en fonction de la durée d’assurance validée.
Ce remplacement n’est pas systématique si vous poursuivez une activité professionnelle ou si vous êtes dans certaines situations de recherche d’emploi. Sous conditions, le versement de la pension d’invalidité peut alors être maintenu au-delà de 62 ans, jusqu’à la cessation de l’activité ou, au plus tard, jusqu’à 67 ans. 

 

La pension de retraite repose sur vos propres droits. La pension de réversion est une partie de la retraite de votre conjoint décédé, reversée au conjoint survivant ou à l’ex-conjoint. Elle représente 54 % de la retraite de base du défunt au régime général et 60 % de sa retraite complémentaire Agirc-Arrco. Il faut avoir été marié (le Pacs et le concubinage ne donnent pas droit à la réversion), avoir au moins 55 ans et, au régime général, ne pas dépasser un plafond de ressources. Elle peut se cumuler avec votre propre retraite. Les experts Neovia vous aident à la calculer et à la demander grâce aux Prestations Complémentaires.

 

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